Yoga im Park
Bei guten Wetter ziehen wir mit einigen unserer Kurse in die umliegenden Parks
Meldet euch bei Interesse!
Drop in möglich
Mysore – Klasse für Anfänger und Wiedereinsteiger:innen
Eine Mysore-Klasse zeichnet sich dadurch aus, dass keine Ansage für die gesamte Gruppe erteilt wird, sondern die Übenden in ihrem Tempo und nach ihren individuellen Möglichkeiten Ashtanga Yoga trainieren. Wir geben individuelle Anleitung, Hilfestellungen und und Hinweise. Für Anfänger beinhaltet dies die Chance schnell an das selbständige Üben herangeführt und individuell betreut zu werden. Insbesondere für Interessierte mit besonderen Problemlagen (z.b.Rückenbeschwerden) ist die Unterrichtsform sehr zu empfehlen.
Info und Anmeldung bei Alexandra Kuhn unter info@ashtangakoeln.de oder 0221-4856103
Sommerfest bei Yoga op d`r Eck
Vielen Dank an alle die da waren und mit uns gefeiert haben!
